더큰 오르가즘을 원하다면..._by 성지식

오르가즘을 의학적인 관점에서 설명하면 다음과 같다. 성교가 절정에 이르면 육체적인 자극과 정신적인 흥분의 상승 작용에 의해 자극이 대뇌에서 성기관으로 전해진다. 질내의 충혈은 더욱더 심해지고 자궁이 리드미컬한 수축 운동을 일으킨다. 또한, 그와 동시에 질 주위에 있는 근육등도 수축 운동을 시작한다. 그리고 질 내부가 마치 경련을 일으키듯 떨려온다. 이 떨리는 속도가 서서히 빨라져 , 마침내 질 내부가 경직되는 듯한 상태에 빠지는 순간, 그 흥분의 정점을 오르가즘이라고 부른다. 이 때 오르가즘 융기라고 불리는 현상도 일어난다. 이것은 질 입구 부근의 근육이 흥분과 더불어 서서히 부풀어 올르는 현상으로 페니스의 발기왇 비슥하다. 여성의 흥분이 최고조에 달하면 , 이 오르가즘 융기 또한 수축하면서 전신에 퍼지는 강렬한 쾌감이 된다.


오르가즘에 이르기 위한 준비


* 수치심을 갖지 않는다


여성은 첫경험 때부터 바로 만족감을 얻는 것이 아니라 경험을 쌓아 가면서 만족감이 깊어지는 경우가 많다. 그 시기도 아주 다양해서 결혼 초야부터 느끼는 여성이 있는가 하면, 결혼 한지 10년이 지나서야 겨우 만족하게 되는 여성도 있다. 이런 차이가 생기는 데는 물론 남성의 책임도 있지만, 여성측에 원인이 있는 경우도 적지 않다. 즉, 섹스에 대한 적극성이 있느냐 없느냐 하는 문제이다.


적극성이란 단지 행동면에 그치는 것이 아니라 심리적인 면도 역시 중요하다. 설령 의식하지 못한 하라도 마음속 깊이 섹스에 대한 혐오감이나 죄의식이 있으면 그것이 방해가 되어 충분한 성감을 얻을수 없게 된다. 지나친 수치심 등 정상적인 감각이나 반응을 억제하는 모든 것들을 성감의 발달을 저해한다 이런, 심리적인 요인은 하루빨리 없애야 한다. 그러기 위해서는 남성의 협조가 필요하다. 평소섹스에 대한 대화를 나눈면서 여성이 품고 있는 혐오감이나 죄의식 등을 조금씩 없애야 하는 것이다. 이러한 碩오?결국 섹스에 대한 여성의 이해를 돕는 것이다.


* 침실 분위기를 무드 있게 바꾼다


침실의 분위기 역시 매우중요하다. 침대 주변의 인테리어나 조명으로 심리적인 긴장감을 풀수 있다. 그리고 성행위에 이르기까지의 세심한 연출도 필요하다. 여성이 자연스럽게 성욕을 느낄수 있도록 유도한다. 흔히 여성의 몸은 남성이 개발한다고 한다. 여성의 성감이 남성의 노력 여하에 따라 많이 개발되는건 사실이지만 ,이와 함께 여성 자신의 노력과 협력이 있어야만 비로소 완성된다는 사실을 기억해야 할 것이다.


*상대와 오르가즘을 일치시키도록 경험을 쌓는다


남여가 함께 성행위를 함에도 불구하고 남성만 만족감을 얻고 여성은 그저 그런 상태로 끝내는 일이 의외로 많다. 만일 여성에게 육체적인 결함이 없고 심리적인 저해 요인도 없다면 이런 경우엔 남성의 성행위 자체를 반성해 봐야 한다. 남성은 시각적, 청각적인 자극에 의해 우선 심리적인 흥분이 고조되고 그에 따라 페니스가 발기해야만 삽입하여 쾌감을 얻을수 있다. 그러나 여성의 경우는 그렇게 성욕이 고조되지 않아도 남성을 받아들일수가 있다.


여성에게도 심리적인 면은 물론 중하다. 하지만 그 보다도 성감을 부러일으키려면 실제적인 경험이 필요하다. 여성이 만족감을 얻기까지 시간이 걸리는 것은 섹스 경험이 어느정도 쌓여야만 성감을 키울수 있다는 특유의 생리에 기인한다. 또 여성과 남성은 오르가즘에 도달하는 시기가 서로 다르다. 특히 경험이 얕은 남성은 사소한 자극으로도 사정해버려서 여성이 오르가즘에 오르기 전에 혼자 만족을 얻는 경우가 많다.


여성의 성감을 높이는 요령은 서로의 오르가즘을 일치시키는데 있다.즉, 여성에게 충분한 시간을 주지 않고 남성이 사정해 버리면 , 여성은 크라이맥스에 오르지 못한채 끝나버린다. 이런 일이 되풀이 되는 상태에서는 여성의 성감이 개발되지 못한다. 따라서 여성의 흥분정도에 맞춰 남성이 사정을 늦출필요가 있다. 그러기 위해서는 페니스를 삽입하기전에 충분한 시간을 투자해서 전희를 하는 것이 좋다. 여성의 성기를 구석구석 애무하고 성감대를 직접 자극하는 일이 전희로서 매우 중요한 것이다.





여성이 심리적으로 고조됨과 동시에 직접적인 자극에 의해 육체적으로 흥분하게 되면 삽입을 시도한다. 또 삽입하고 나서 체위를 바꾸는 방법도 있다. 몇번 정도 체위를 바꿈으로서 여성에게 보다 많은 자극을 주고 사정의 시기를 알맞게 조절할수 있는 것이다.